Batido de Fresas y Arándanos
Batido de Fresas y Arándanos Ideal para almuerzos y meriendas Ingredientes Yogur griego (normal o ligero) 1/2 vaso de leche 1 dátil Arándanos y fresas
Contenido revisado por el equipo de dietistas-nutricionistas colegiados de Nutricionista.io
Batido de Fresas y Arándanos
Ideal para almuerzos y meriendas
Ingredientes
- Yogur griego (normal o ligero)
- 1/2 vaso de leche
- 1 dátil
- Arándanos y fresas al gusto
Preparación
- Lava muy bien los arándanos y también las fresas, quítales el rabo y córtalas en trozos.
- Vierte en el vaso de tu batidora las frutas que acabas de preparar, el yogur y la leche. Añade los dátiles y tritura muy bien hasta que esté completamente integrados los ingredientes.
- Sirve en dos vasos y ¡a disfrutar!
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Preguntas frecuentes
¿Qué ingredientes lleva el batido de fresas y arándanos?
Lleva yogur griego (normal o ligero), medio vaso de leche, un dátil y arándanos y fresas al gusto. Son pocos ingredientes y fáciles de encontrar.
¿Cómo se prepara este batido de fresas y arándanos?
Lava bien los arándanos y las fresas, quita el rabo a las fresas y córtalas en trozos. Vierte la fruta, el yogur, la leche y el dátil en la batidora y tritura hasta integrar todo. Sirve en dos vasos y a disfrutar.
¿Para qué momento del día está pensado este batido?
Según la receta, es ideal para almuerzos y meriendas, así que viene muy bien como tentempié a media mañana o a media tarde.
¿Puedo usar yogur ligero en lugar de yogur griego normal?
Sí, la receta indica que puedes usar yogur griego normal o ligero, según tus preferencias.