Formato: Videollamada
Dirigido por Antonio Toro
Durante la 1ª consulta veremos el punto de partida, realizaremos un cuestionario sobre ti y te explicaré las opciones que tenemos
En 24-72 horas recibirás el plan (correo electrónico). Podrás hacerme todas las preguntas que te surjan durante el proceso.
En las revisiones (cada 21 días) valoraremos qué tal fue, ajustaremos el plan si es preciso y te entregaré/explicaré material adicional
En cada consulta envío un pequeño dossier (20 – 30 páginas) para que vayas aprendiendo sobre nutrición y termines siendo autosuficiente. Te enseño alguna de las formaciones que envío para que te hagas una pequeña idea:
Nos centraremos en tener bajo control los factores más básicos e importantes a la hora de perder grasa
El objetivo de esta guía es facilitar la selección de alimentos a la hora de hacer la compra para así evitar los errores más comunes
Las 3 herramientas que podemos usar para medir nuestro progreso y por qué hay tantas fluctuaciones de peso de un día para otro
¿Tienes alguna duda? Puede que esta sección despeje alguna de elllas
La primera consulta es para ver el punto de partida, haremos un cuestionario para conocerte un poco mejor y saber qué objetivo tienes.
Con esos datos prepararé tu plan nutricional.
En ellas veremos cómo han ido las últimas semanas, haremos ajustes si son necesarios y te daré nuevo material.
Los seguimientos se realizan cada 21 días (por experiencia estos periodos son los más adecuados) hasta conseguir tu objetivo. Entre seguimiento y seguimiento podrás preguntar todas las dudas que te vayan surgiendo vía mail o WhatsApp.
No, no trabajo con ninguno de estos 2 grupos, considero que hay gente mejor preparada que yo para este colectivo. Por lo demás, ningún problema.
Extensos. Esa sería la palabra que mejor los describe.
Los planes son extensos porque te enseño varias formas de hacer las cosas y te doy muchísimas opciones de recetas.
No, totalmente innecesario, la mayoría son un timo.
¿Tienes algún tipo de duda? Puedes hacerlo aquí: