Oh, vaya. Hoy tampoco hemos vendido ningún batido détox.

★★★★★5,0 · +5.000 reseñas verificadas en Google · Collado Villalba
Alejandro y Rebeca

Nutricionista en Collado Villalba

Somos Alejandro y Rebeca. Durante los últimos 7 años hemos perfeccionado un método de trabajo que usamos tanto en esta consulta como en la de Segovia.

Sigue leyendo y te contamos cómo podemos ayudarte.

👋 Adiós dietas milagro 🔋 Recupera tu energía 💊 Sin suplementos 🧑‍💻 Área Pacientes

¿Cómo es el proceso?

📋

Primera Consulta

👩‍⚕️ Analizaremos tu situación actual en profundidad, completaremos un cuestionario personalizado y definiremos la mejor estrategia para tu caso.

📩

Recibes tu plan

En un máximo de 72 horas tendrás tu plan nutricional por correo electrónico. Desde ese momento, estaremos disponibles para resolver cualquier duda.

📊

Consultas de seguimiento

Cada 21 días evaluaremos tu progreso, ajustaremos el plan si hace falta y te proporcionaremos material formativo adicional para que vayas aprendiendo.

Precios: Nutricionista en Collado Villalba

Sin permanencia y sin productos que comprar.

Sesión individual
Primera consulta
50€
  • ✓ Entrevista inicial
  • ✓ Plan nutricional personalizado
  • ✓ Material de apoyo
Revisiones sueltas: 40€/sesión
PEDIR CITA

¿Dónde pasamos consulta?

📍
DirecciónCalle La Fuente 4 (dentro del centro ADN Fitness), Collado Villalba, Madrid
📞
Teléfono610 85 35 58
💬
WhatsApp610 85 35 58
🕐
HorariosDe lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00

Preguntas frecuentes

En Calle La Fuente 4 (dentro del centro ADN Fitness), Collado Villalba, Madrid. El horario es de lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00. Si estamos en consulta y no podemos coger el teléfono, escríbenos por WhatsApp al 610 85 35 58 y te contestamos en cuanto salimos.
Alejandro y Rebeca son los dietistas-nutricionistas de la consulta de Collado Villalba. Llevan siete años trabajando con el mismo método que usamos en el resto de consultas.
Es el punto de partida. Se hace un cuestionario sobre tus hábitos, tu rutina y tus objetivos, y un estudio de composición corporal con báscula de bioimpedancia. Con eso se diseña tu plan, que recibirás por correo en un máximo de 72 horas con menús adaptados a tus gustos, recetas y lista de la compra.
Cada 21 días. Es el tiempo justo para que se noten los cambios sin perder el hilo: se revisa el progreso, se resuelven dudas y se ajusta el plan. Entre consultas puedes escribir por WhatsApp.
La primera consulta cuesta 50€ e incluye la entrevista, el plan nutricional (menú semanal con lista de la compra y recetas) y el material de apoyo. Las revisiones cuestan 40€ e incluyen la renovación del plan, la medición de composición corporal y material nuevo.
No. El trabajo es solo con alimentación real y adaptada a tu día a día: sin suplementos, sin sustitutivos y sin batidos. Ningún gasto añadido.
Sí, sin ningún problema: se puede llevar igual de bien en los dos casos.

En Instagram

Lo que comen nuestros pacientes

Platos de su día a día, sin dietas raras ni productos. Los suben ellos a sus historias y nos etiquetan en @nutricionista.io. Publicadas con su permiso.

Historia de Instagram: cena en marcha
Historia de Instagram: para comer fuera mañana
Historia de Instagram: mi plato de hoy
Historia de Instagram: café y una tostada
Historia de Instagram: mañana tranquila
Historia de Instagram: una pausa y seguimos
Historia de Instagram: desayuno tarde pero bien
Historia de Instagram: cena rápida de verdad
Historia de Instagram: bol con lo que había
Historia de Instagram: qué gusto tener la comida hecha
Historia de Instagram: para días de pocas ganas
Historia de Instagram: qué bien huele esto
Historia de Instagram: de lo más sencillo
Historia de Instagram: hoy en modo bol
Historia de Instagram: desayuno en proceso
Historia de Instagram: han salido para dos días
Historia de Instagram: a ver cómo sale la vuelta 😂
Historia de Instagram: casi no llegan a la foto 😂
Historia de Instagram: primero, el café ☕
Historia de Instagram: todo junto y fuera
Historia de Instagram: pollo, boniato y listo
Historia de Instagram: abrir la nevera y listo
Historia de Instagram: picoteo de tarde
Resultados reales

Transformaciones y opiniones de nuestros pacientes

Reseñas verificadas de Google que nuestros pacientes nos dejan en los perfiles de nuestras 10 clínicas en España, junto a cambios reales conseguidos en consulta. Sin dietas milagro ni productos.

👉 Te explico qué nos diferencia de otros nutricionistas y cómo te beneficiarás...

En 2017, Nutricionista.io arrancó como el proyecto de un único profesional. Hoy, somos un equipo de 30 dietistas-nutricionistas repartidos por toda España. Tanto si prefieres venir a consulta como la comodidad de casa, también puedes ponerte en manos de un nutricionista online con el mismo equipo y método.

A lo largo de estos años, hemos perfeccionado un método de trabajo centrado en lo que realmente funciona: alimentación real, educación nutricional y acompañamiento constante.

No solo diseñamos un plan a tu medida. Te damos herramientas para que los cambios sean sostenibles:

• Material formativo práctico, claro y útil que recibirás en cada revisión.
• Un Área de Pacientes con vídeos, guías y recursos exclusivos.

La app de pacientes

Tu plan, en el bolsillo

Desde tu primera consulta tienes app.nutricionista.io en el móvil: tu menú y todo lo que necesitas para cumplirlo sin pensar.

La app: recetas según las calorías que quieres La app: rutinas de entrenamiento según tu material La app: calculadoras de gasto, proteína e hidratación
Tu menú, siempre a mano
Incluida en tu plan
Material formativo

Más de 20 guías y dosieres, y vas sumando

Un dosier nuevo en cada revisión y las guías de la app, para que entiendas qué haces y por qué.

  • Prioridades para perder grasa Prioridades para perder grasa
  • Empieza por aquí Empieza por aquí
  • Metabolismo I Metabolismo I
  • Cuatro cenas y se acabó improvisar Cuatro cenas y se acabó improvisar
  • Metabolismo II Metabolismo II
  • Mentalidad y autosabotaje Mentalidad y autosabotaje
  • Llegar a la cena sin ansiedad Llegar a la cena sin ansiedad
  • Comer fuera de casa Comer fuera de casa
  • Medir el progreso Medir el progreso
  • Proteína Proteína
  • Sueño Sueño
  • Saciedad y volumen Saciedad y volumen
  • Leer etiquetas Leer etiquetas
  • Batch cooking Batch cooking
  • Hambre real o emocional Hambre real o emocional
  • Hábitos que duran Hábitos que duran
  • Estrés y cortisol Estrés y cortisol
  • Alcohol y vida social Alcohol y vida social
  • Ansiedad y alimentación Ansiedad y alimentación
  • Entrenamiento de fuerza Entrenamiento de fuerza
  • Autoestima corporal Autoestima corporal
  • Menopausia Menopausia
  • Embarazo y posparto Embarazo y posparto

Y más: etiquetado, tutorial de MyFitnessPal, recetarios… y la comunidad de WhatsApp con ideas cada semana.