Dietista Nutricionista en Madrid
Javier Miguel y Felipe

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Ellos son Javier Miguel Hernández y Felipe Falero

Puedes encontrarles en:

  • En Clínica Cemeresi, C. de Martín de los Heros, 63 (Javier Miguel)
  • En Clínica Gutenberg, Calle Gutenberg, 9 (Felipe)
 
Las citas son presenciales pero, si lo prefieres también puedes reservar una cita con un dietista nutricionista online
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Javier Hernández
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Felipe Falero

¿En qué puede ayudarte nuestro nutricionista en Madrid?

Nuestro dietista nutricionista en Madrid, Javier Miguel Hernández ofrece una amplia gama de servicios especializados para abordar tus metas de salud. Avalado como el mejor nutricionista deportivo en Madrid por cientos de clientes, Javier personaliza estrategias para optimizar tu rendimiento en el deporte y en tu vida diaria.

Además de ofrecer planes alimenticios adaptados, Javier proporciona asesoramiento nutricional para problemas digestivos, nutrición infantil y durante el embarazo. ¿Necesitas una dieta específica para ti o tu familia? ¡Javier tiene la solución!

Con tarifas accesibles y atención centrada en ti, nos aseguramos de abordar tus necesidades de manera integral. Descubre los beneficios de contar con un especialista nutricionista que se preocupa por tu bienestar general y específicas necesidades nutricionales.

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Pérdida de grasa

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Nutricionista deportivo Madrid

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Ganancia de masa muscular

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Patologías (Diabetes, colesterol...)

¿Cómo será la consulta con nuestro nutricionista?

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1º Consulta

Durante la primera consulta hablaremos sobre tu estilo de vida y marcaremos los primeros objetivos.

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2ª Consulta

En la segunda cita, hablaremos sobre tu planificación. Es decir, te propondré ideas de desayuno, almuerzo, cena con una dieta personalizada para ti.

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Revisión

A lo largo de las revisiones valoraremos qué tal vas e iremos viendo material adicional para que consigas ser autosuficiente.

¿A qué te refieres con material adicional?

Nuestro nutricionista en Madrid en cada consulta te enviará un pequeño ebook para que vayas aprendiendo sobre nutrición y termines siendo autosuficiente. Te enseño alguna de las formaciones que doy para que te hagas una pequeña idea:

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Pérdida de grasa

Nos centraremos en tener bajo control los factores más básicos e importantes a la hora de perder grasa

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Etiquetado y compra

El objetivo de esta guía es facilitar la selección de alimentos a la hora de hacer la compra para así evitar los errores más comunes

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Midiendo el progreso

Las 3 herramientas que podemos usar para medir nuestro progreso y por qué hay tantas fluctuaciones de peso de un día para otro

Precios por consultas con nutricionista en Madrid

Primera consulta

60
  • Entrevista inicial
  • Dieta personalizada
  • Material de apoyo
  • Soporte de dudas ilimitado

Revisión

35
  • Ajustes al plan
  • Valoración del progreso
  • Material de apoyo
  • Soporte de dudas ilimitado

Nutricionista en Madrid: ¿Dónde estoy?

Javier Miguel Nutricionista en Madrid

  • Dirección: Clínica Cemeresi, C. de Martín de los Heros, 63, 28008 Madrid, España
  • Teléfono: +34 634 58 08 29
  • Horarios: De Lunes a Viernes de 9:00-14:00 y de 16:00 a 21:00

En el siguiente apartado podrás programar la cita en el hueco que mejor te venga. 

Si no te encajan los horarios, escríbeme tu disponibilidad. Te responderé con la mayor brevedad posible.

Felipe Falero Nutricionista en Madrid

  • Dirección: Clínica Gutemberg, C. Gutemberg 9, 28014 Madrid, España
  • Teléfono: +34 639 06 33 46
  • Horarios: De Lunes a Viernes de 9:00-14:00 y de 16:00 a 21:00

Preguntas Frecuentes

¿Tienes alguna duda? Puede que esta sección despeje alguna de ellas

La primera revisión se hará a las 2 semanas.

El resto se harán cada 2-4 semanas en función de tus resultados.

Si no te gusta / no tienes tiempo para cocinar, te propondré recetas más sencillas que atarse los cordones y que se preparan en 6 minutos.

Por raro que te parezca, probablemente te recomendaré que comas más.

¿Y así voy a perder peso?

Sip.

Me ajusto a la persona. No obstante, mi objetivo es que aprendas a diseñar tus propios menús para que acabes siendo autosuficiente.

De media (hay gente que pierde más y hay gente que pierde menos), lo que suelo ver es en torno a 500 gramos por semana.

¡¿SÓLO 500 GRAMOS?!

500 gramos de grasa equivalen a 2 tarrinas de mantequilla. Vete a la nevera y mira cuánto es eso.

Bajo ningún concepto.

Las broncas sólo sirven para destruir la autoestima de las personas. Además, entiendo que en ocasiones la vida puede ser lo suficientemente jodida como para que venga un desgraciao (en este caso, yo) y te eche la bronca.

¡Pero es que yo necesito que alguien me eche la bronca! 

Lo siento. No te puedo ayudar.

Por poder, puedes. Ahora bien, si la persona no quiere cambiar, no hay nada que hacer.

Pincha aquí si quieres saberlo.

Consejos gratuitos para perder peso

 

Todos los domingos a las 21.00 envío un correo con un consejo para perder grasa (sin sufrir como un condenado). Domingo que estás fuera, consejo que te pierdes.

Responsable: Javier Miguel Hernández.
Finalidad: Envío de emails.
Legitimación: Tu consentimiento.
Comunicación de los datos: únicamente a MailerLite, mi proveedor de mail marketing.
Derechos: Acceso, rectificación, portabilidad, olvido.

Más información en mi política de privacidad.

Opiniones de nuestros pacientes

Todas las reseñas que aparecen a continuación son de algunos de nuestros pacientes. Si quieres ver todas puedes hacer click aquí y podrás ver en Google todas las reseñas.

104 comentarios en “Javier Miguel Hernández – Nutricionista en Madrid”

  1. d63758509deb2a0636362315aaa7d023?s=50&d=mm&r=g
    Isabel G. R.

    Javier es un excelente nutricionista en el que se puede confiar. Es una persona de trato muy cercano, con la que te sientes muy a gusto en el proceso de perder peso. Lo más importante es que te enseña hábitos alimenticios muy saludables que ya no vas a querer abandonar. Es además una persona muy honesta que te avisa cuándo ya estás en buen camino y no necesitas más ayuda. Totalmente recomendable.

  2. 48f32a95add974c64a51335bfce66f57?s=50&d=mm&r=g
    Paula C.

    Nunca imaginé encontrarme con un profesional tan competente y bueno como Javier.
    Hace recetas rápidas y amenas, te motiva constantemente, te ríes con él y hace que algo que normalmente nos cuesta tanto como bajar de peso, se convierta en un reto personal adoptándolo a nuestro estilo de vida.
    Si buscas un compañero en el proceso de pérdida de peso, él es el adecuado. Se adapta a tus necesidades y objetivos siempre de una forma constructiva y positiva.
    Qué bien haberme cruzado contigo Javi! Eres un profesional como la copa de un pino!
    Recomendado 100%.

  3. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Abraham Y F

    Javier es un excelente profesional. Se adapta perfectamente a lo que necesitas aportando los conocimientos necesarios para poder incluir mejoras en tu alimentación y en tu vida. El trato con él es muy cercano y ameno lo que hace que los cambios se produzcan de la mejor forma posible. Recomendadisimo.

  4. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Antonio Jaselu

    Muy, muy, pero que muy recomendable. No lo dudes, si quieres alcanzar tu peso ideal, Javier, es la persona indicada para conseguir tu objetivo. Mil gracias, Javier, por tus sabios consejos.

  5. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Anerol Zednanref

    Encantada con Javi!!he bajado más peso del que nos habíamos propuesto,y no me está costando nada,el motiva mucho.gracias!!
    Muy recomendable!!

  6. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Daniel González Blasco

    Javi es un profesional, hace muy bien su trabajo y encima es un tío cercano con el que se puede tratar y conversar. Lo tiene montado para que sea fácil y entretenido hacer dieta. Vamos, que es un crack!! Lo recomiendo totalmente

  7. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Alejandro Calvo Rodriguez

    Profesional cercano que hace fácil y ameno conseguir aquellos objetivos que buscas.

  8. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Sandra Argüelles

    Solo puedo tener palabras de agradecimiento para Javi, un gran profesional, que te acompaña en el camino de una forma honesta y que te da multitud de herramientas y recursos para que perder peso y comer de manera saludable no sea algo de lo que te sientas esclavo, sino una manera de cuidarte y estar mejor contigo misma, sin culpas,ni falsos mitos.
    Se adapta a ti y a lo que necesitas en cada momento.
    100% recomendable si quieres cambiar tu relación con la comida y apostar por un cambio sostenible
    Destaco su sentido de humor y el cariño con el que te trata.
    Gracias infinitas Javi!

  9. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Javier Cervera

    Profesional , hace que todo sea facil, dentro de la complejidad de tratar a una menor con respecto a la alimentacion.

  10. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    José Luis Almazán

    Con Javi todo es mucho más llevadero, vas perdiendo peso sin agobios ni atormentandote, una forma sencilla y práctica de conseguir los objetivos y no estar de mal humor, gracias Javi 😄

  11. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Lucia Herrero

    Agradecida por haberle conocido y de los resultados que he obtenido en estas semanas gracias a él.

  12. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Cristina Feijoo Jimenez

    Javi es magnífico como profesional y como persona.

  13. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Esther Coira

    Profesional comprometido al 100%, incluso cuando te resistes, él sigue pendiente de que no te «despistes». Una suerte haberle encontrado.

  14. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Carlo Golik

    Javi es mi nutricionista, la verdad excelente! 100% recomendado.

  15. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Laura Martin

    Javier no sólo controla de nutrición, también sabe conducirnos a nuestros pensamientos alimenticios más profundos, para poder modificarlos y/ o controlarlos.
    Esta vez, contigo, si, espero modificar hábitos alimenticios.

  16. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    itziar herrero

    Estoy encantada, buscaba controlar mi peso sin hacer dietas estrictas y en un mes con Javier empiezo a ver los resultados. ☺️☺️☺️

  17. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Carolina lorenzo Rubio

    Gran profesional!! Todo es facil , accesible y intuitivo… ademas de ser amable y compresivo, una experiencia inigualable.

  18. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Raquel Castellanos

    Javi es genial como nutricionista. Te hace sencillo el día a día con su metodología y humor. Tiene una implicación 10 constante y personalizada. Súper recomendable!

  19. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    alba marina aranguren

    Excelente profesional, es increíble (y se agradece) el seguimiento y motivación que tiene para sus pacientes, encantada!

  20. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Laura De Lorenzo

    Javi es un crack! No solo te anima un montón, sino que aprendes a comer y a llevar cada día una dieta más saludable sin restricciones típicas que amargan a cualquiera. Siempre está pendiente de todo!!!!!!!

  21. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Gildas Mergny

    Súper simpa y profesional: me explica todo super bien y me siento en confianza con él.

  22. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    soledad sanz

    Estoy aprendiendo a comer mejor , y sin ningún esfuerzo ni ninguna prisa, gracias Javier!

  23. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Olga ss

    Despues de 5 años desmotivada con mi alimentación he descubierto a Javi 👏🏼 te lo pone super facil, con recetas que están RICAS, son variadas y sobretodo no aburren en en plan pollo y lechuga todos los dias!! Jeje y ya si sumamos su humor…GRACIAS JAVI!!

  24. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Isabel Villalta

    Qué fácil es con Javier engarcharse a la ciencia de la Nutrición! De manera sencilla y progresiva adaptada a tu caso y con un montón de información y ejemplos en su página que es superdivertida. Cualquier duda te la resuelve por mail muy rápido.

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    Carla Flores Edery

    Javi es lo maximo! Primera vez con un Nutricionista y la verdad que estoy viendo resultados! Todos los tips son estupendos!! Muy contenta.

  26. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Sandra Quetglas

    Te realiza un buen seguimiento y siempre está dispuesto a contestar a cualquier duda. Muy recomendable

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    Jorge Bueno

    Llevo acudiendo unos meses y me está dando bastante resultado con unos pocos consejos fáciles de seguir, totalmente recomendable. Además, Lis contenidos de la web, con recetas y artículos de formación, me parecen bastante útiles.

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    angela mayoral pinto

    Trato cercano y muy atento a los objetivos semanales. Me alegra haber confiado en el.

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    yolanda casillas

    Desde que comenzamos contigo todo son maravillas,no te aburres, comes sano y lo mejor de todo un tío de 10 en el cual puedes hablar con él y es encantador, cercano, como de la familia… besazos Javi… nos vemos pronto….

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    Monica Marazuela

    Súper contenta. Efectivo y divertido. Así da gusto volver a comer bien.
    De 10.

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    Angela Rodriguez Herrero

    Todo un acierto! Javi es un profesional excelente que te da todas las herramientas necesarias para lograr tu objetivo y, lo que para mí es más importante, te aporta mucho ánimo, confianza y cercanía. Le doy un 10 en todos los aspectos y lo recomiendo al 100%!!!!

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    Inversión a largo plazo

    Javier es un tío majo con energías que te enfrenta desde el primer momento a la realidad.
    Ni trucos, ni caminos fáciles, sino método y hábitos.
    Recomendable para todo aquel que busque ver resultados a largo plazo sostenibles en el tiempo.

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    Sergiser Valle

    Muy buen profesional y buenas habilidades en comunicación. Chapó

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    Diana S.

    Simplemente genial!!
    Es una persona muy profesional que primero te pregunta objetivos y entiende tu forma de vida y dsp se modifican adaptados a ti.
    La modalidad online para mi fue importantísima y básica para poder adaptarme a un Nutricionista con mis complejos horarios
    Te da seguimiento , atención , no vende HUMOS ni pastillas mágicas o alimentos… NO VENDE!!!
    Te reeduca la alimentación que es lo que va a mantener con el tiempo el cambio.
    En 4 Meses he logrado mi objetivo pero sobre todo he aprendido a reeducar mi dieta .
    Un gran acierto y sobre todo recomendable 100% .

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    Diana Tome

    He trabajo con muchos nutricionistas para lograr mi objetivo pero nunca habia conseguido uno que te educase, te enseñase el por qué de las cosas y “sin tapujos” . Es un lujo que alguien te explique las cosas claras para que uno pueda ser mas consciente de como poder mejorar. Gracias Javi!!
    Dicho esto, si estáis buscando un profesional de la nutrición, ¿a qué esperáis para contactarle? 😊

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    Gonzalo García Ramírez

    Muchísimas gracias por sus palabras señoooor!! Todo es muy fácil cuando se trabaja con un cumplidor sosegado!!! Jajajajaja un abrazote!

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    Wakko YouTube

    Javi es sencillamente mágico, no sé cómo lo hace pero todo lo que transmite te llega hasta lo más profundo de tu ser. Lo que piensas lo plasma en sus ebooks sin haberle contado nada, es como si te leyese tus pensamientos. Hace que no te obsesiones con las comidas, cosa que para mí era de suma importancia.
    Todo lo que transmite es positividad, de manera que no haces que te sientas culpable a la hora de comer ciertas cosas que hubiesen sido impensables en otras dietas.
    Gracias por haber permitido que incluya diariamente dulce en mis comidas, gracias a ello, los atracones de Colacao pasaron a mejor vida.

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    Alba Diaz

    Javi es un muy buen nutricionista, se interesa por sus clientes y siempre está pendiente de su evolución, llevo poco tiempo con el pero sin duda por ahora un gran trato

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    AGM MOTORSPORT

    Un gran nutricionista, muy profesional, amable y atento al 100%.
    Tiene una buena metodología de enseñanza donde aprendes a comer y no morir en el intento de dietas horribles.

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    Carlos Meana

    Una persona entregada a su trabajo y al sus pacientes

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    Leticia Alvarez

    Llevo mucho tiempo siguiendo y estando en contacto con Javi y aunque por motivos personales no he podido seguir sus consejos como me gustaría, me ha ayudado muchísimo ya que la pérdida de peso no es sólo corporal, también como es mi caso, es estar bien psicológicamente.
    Bravo por él y la ayuda y trucos que te ofrece!!!

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    Yolanda Martinez

    Después de mil dietas, estoy consiguiendo bajar peso, disfrutando de la comida, sin culpas y encima me llevo el plus de pasármelo genial con él Es muy divertido. Javi es diferente pero eficaz.

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    anneris garcia

    Muy buen profesional, siempre atento y sobre todo te lo pone fácil. Gracias.

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    Carolina Hernandez

    Sin duda la mejor atención de nutrición que he tenido,jamás me han facilitado tanto el bajar de peso, profesional, accesible.Unico

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    Gracia

    Gracias Javi por tu disponibilidad y creatividad para ayudarme a conseguir mis objetivos siempre adaptando las tareas a cada momento y cada necesidad que me surge!!

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    Ricardo Abades Aguero

    Javier, mi nutricionista, es estupendo. Ha conseguido primero que baje de peso, y segundo, y más importante q me mantenga en él. Con consejos, con dietas, y sobretodo, con un seguimiento personalizado.

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    Elena Salvatierra

    ¡Javi es un profesional como la copa de un pino, aparte de una grandísima persona con un sentido del humor maravilloso! Te hace entender la salud de tu cuerpo de una manera dinámica y cuidadosa sin ser tedioso y poco atractivo, todo lo contrario. Todo personalizado, centrado también en cuidar la salud mental en el proceso de conocimiento de tus necesidades. No le falta un detalle. ¡Mil gracias por todo Javi! ¡Mi nutricionista de confianza oficial!

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    Carlos Del Pozo Persaud

    Javier es una gran persona y gran nutricionista. Muy currante!!!!!
    Te llena de positividad.
    En mi caso, he perdido 20kg por mi cuenta y empezaba a notar desgaste, fué conocerle, seguir sus consejos y vuelvo a estar motivado para perder 10Kg más. Su página web es espectacular, con PDF que te puedes descargar, muy didácticos.
    Javier propone no prohibir los alimentos, sino aprender a comer correctamente y crear hábitos de vida sostenibles en el tiempo.
    No es un sprint, es una maratón.
    Es una persona que inspira!!!!
    Mi profesional de la salud de referencia.
    100% RECOMENDABLE!!!!

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    BEATRIZ DE MERA

    Mi nutri: un mes con él, y como si nos conociéramos de siempre. Excelentes resultados, excelente profesional, y mucho mejor persona.

  50. 9cd52f8bc294baabbca2a4bc2565291e?s=50&d=mm&r=g
    Miriam Trillo

    Y qué decir de Javier, no voy a ser nada original, porque le han dado un montón de opiniones fantásticas, así que aquí va mi humilde opinión.
    Ha conseguido desarrollar un método fantástico para que sus «consignas» las asumas como «tu nueva» normalidad, tus nuevos hábitos, de una forma muy sutil, pero efectiva 100%.
    Fuera malos rollos de «prohibido!», «no adelgazo!»…, fuera culpabilidades.
    Para mi, es como mi coach, siempre está, te comprende y siempre, siempre anima!
    Bravo por el «método JMH»!

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    Luna RG

    Un gran profesional. Te da las herramientas que necesitas para perder peso, te propone objetivos realistas de acuerdo con tus circunstancias y te da información de manera amena y divertida. Además, en sus consultas ofrece mucho apoyo psicológico. Te da confianza desde el momento cero para que le cuentes tu vida y eso, combinado con mucho sentido del humor, desdramatiza todo el proceso y lo hace hasta ameno. Además, siempre está disponible para cualquier duda o bajón vital por Whatsapp. Recomendadisimo!

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