Selecciona las recetas que más te gusten

Name: Selecciona las recetas que más te gusten - Nutricionista.io
Uploaded: 2022-12-05T16:38:33+00:00
Description: Máx 5 de cada sección

Máx 5 de cada sección

ENSALADAS Y BOWLS

Bowl de arroz, ternera y pimientos Bowl de espinacas, atún y batata Bowl de langostinos con arroz y judías verdes Bowl de lentejas y garbanzos Bowl de pollo, aguacate y manzana Bowl de salmón ahumado, patata y aguacate Bowl de salmón con judías verdes y puré de patata Ensalada campera Ensalada completa Ensalada de arroz, garbanzos y zanahoria Ensalada de garbanzos y aguacate Ensalada de pasta con atún y brócoli Ensalada de pasta con queso feta Ensalada de patata, tomate y mozzarella Ensalada de pollo y huevo Ensalada de pollo, aguacate y tomate Ensalada de quinoa, tomate y huevo

LEGUMBRES Y VERDURAS

Alubias blancas con espinacas Alubias con calabacín y maíz Batata con garbanzos Berenjenas rellenas de atún en freidora sin aceite Ensalada rápida de judías blancas Espinacas con patatas y garbanzos Garbanzos con patatas y verduras Guisantes con gambas Guisantes con tacos de jamón y huevo Hummus con pan wasa Judías blancas con patata y brócoli Judías verdes con huevo y atún Lentejas con verduras Patatas guisadas con cebolla, pimientos y huevo Salteado de verduras con garbanzos Setas y/o champiñones con jamón

PASTA, ARROZ Y NOODLES

Arroz al estilo fajitas Arroz con calabacín y champiñones Arroz con gambas y verduras Arroz con jamón, zanahoria y guisantes Arroz con tomate y huevos a la plancha Ensalada de pasta, pollo y piña Noodles con langostinos Noodles con pollo y verduras Noodles con ternera y verduras salteadas Pasta a lo estudiante Pasta con carne picada Pasta con champiñones y jamón Pasta con ternera, espinacas y champis Salteado de pollo y brócoli con arroz Sopa minestrone

HUEVOS

Cazuela de huevos con verduras Frittata de calabacín y setas Frittata de espinacas y calabaza Huevos con jamón cocido y queso Huevos revueltos con cebolla y maíz Huevos revueltos con champiñones Revuelto con tomates cherry y mozzarella Revuelto de espinacas y gambas Sartén de berenjenas con tomate y huevos Sartén de patatas y huevos con tomate Tortilla de berenjena y queso Tortilla de espinacas con queso fresco y jamón Tortilla de patatas en microondas Tortilla francesa con atún y pimientos Tortilla francesa rellena de tomate y aguacate

CARNE

Berenjenas a la plancha con carne picada Brocheta de pollo al curry con fruta Menestra de verduras con ternera Patatas rellenas de carne y queso Pollo asado al vermut rojo Pollo con calabacines Pollo con tomate y berenjenas Pollo en salsa con champiñones y pimiento rojo Salteado de pavo con verduras Salteado de ternera con espinacas y berenjenas Salteado de verduras con pollo y soja Solomillo de cerdo asado a la mostaza con verduras Solomillo de cerdo con cebolla Ternera con brócoli, patata y zanahoria Ternera con calabacín y pimientos Ternera con salsa de champiñones

PESCADO

Bacalao con patatas y pimiento Berenjenas rellenas de atún Chipirones o sepia a la plancha Dorada con pasta y verduras Lenguado a la naranja Lomos de lubina a la mostaza Lubina al horno Lubina con patatas y calabacín Merluza al horno con patatas y espárragos Merluza con calabaza y brócoli Merluza con verduras a la naranja Merluza en salsa de tomate y pimientos de piquillo Salmón a la naranja Salmón al horno con patatas Salmón con tomate y aguacate Salpicón de pulpo con langostinos

BOCADILLOS, SANDWICHES Y OTROS

Bocadillo de jamón y queso Burrito de pavo con calabacín Fajitas de pollo con verduras Fingers de pollo Hamburguesa con queso y huevo Pizza con base de piadina Sandwich completo Sandwich de atún con tomate Sandwich mixto con huevo Tacos de carne con pimiento rojo Tacos de pollo con guacamole Tacos de pollo y champiñones Tosta de atún y huevo duro Tostada de huevo, rúcula y tomate Tostada de pollo con tomate Tostada de queso fresco, atún y tomate Tacos de pavo con calabacín

¿Algo que quieras comentarme?