Prioridades a la hora de perder grasa

En esta primera formación nos vamos a centrar en lo básico, en lo que nunca puede faltar y en aprender ciertos conceptos y diferencias que son de gran importancia para perder peso.
Ahora que hemos profundizado un poco en qué debemos preocuparnos y en qué no, vamos a dar unas simples pinceladas a algo que es imprescindible comprender.

Antes de dar por concluida la formación voy a responder a una serie de preguntas frecuentes que me suelen realizar y que puede que a ti también te sirvan de ayuda.