Potomanía

La potomanía es un trastorno del comportamiento caracterizado por la necesidad compulsiva de beber grandes cantidades de líquidos, especialmente agua.

Las personas que sufren de potomanía pueden sentir una irresistible necesidad de consumir más agua de la necesaria para mantener una buena salud, llegando a ingerir cantidades excesivas, a menudo superiores a los 6 litros al día.

Isabel Jorquera
Isabel Jorquera

Nutricionista online de la plataforma

Índice de contenidos

Dieta online personalizada por un dietista - nutricionista titulado

Visita nuestra TIENDA para más recursos

2 14
Entra en nuestra newsletter y descarga el Pack de Bienvenida

Suscríbete a nuestra newsletter y descarga nuestra selección de recursos grauitos (guías de pérdida de grasa, productos recomendados…)

Causas

La potomanía es un trastorno poco conocido pero, las causas por las que este trastorno puede darse apuntan a:

1. Trastornos psicológicos: La potomanía suele estar asociada a otros trastornos del espectro alimentario, como la bulimia o la anorexia. La búsqueda desmedida de hidratación puede ser una forma de compensar o controlar emociones negativas.

2. Factores genéticos: Algunos estudios sugieren que ciertas personas pueden tener una predisposición genética a desarrollar potomanía, lo que las hace más vulnerables a este comportamiento compulsivo.

3. Problemas de salud mental: Los trastornos de ansiedad, depresión u otros problemas de salud mental pueden desencadenar la potomanía como una forma de lidiar con el malestar emocional.

4. Alteraciones orgánicas: Aunque menos común, ciertas condiciones médicas como alteraciones en el hipotálamo o diabetes mellitus pueden desencadenar la potomanía al afectar los mecanismos de regulación de la sed.

Síntomas

Los síntomas más comunes de esta condición:

1. Necesidad irresistible de beber grandes cantidades de líquido: Las personas con potomanía sienten una compulsión extrema por consumir agua, llegando a beber cantidades mucho mayores de las necesarias.

2. Consumo excesivo de agua: Si notas que alguien cercano bebe más de 6 litros de agua al día de forma constante, podría ser un indicio de potomanía.

3. Ingesta de agua incluso por la noche: Las personas con este trastorno pueden sentir la necesidad de beber agua incluso durante la noche, interrumpiendo su sueño.

4. Aumento significativo de la micción: Beber grandes cantidades de agua conlleva a un aumento en la frecuencia y cantidad de orina eliminada.

Diagnóstico

Identificar un caso de potomanía a tiempo es crucial para evitar complicaciones graves. A continuación, te comparto algunos puntos clave que tienen en cuenta los médicos sobre el diagnóstico de la potomanía:

1. Anamnesis: La primera etapa para diagnosticar la potomanía es realizar una anamnesis detallada. Esto implica recopilar información sobre los hábitos de ingesta de líquidos del paciente, así como posibles síntomas asociados.

2. Hospitalización en casos complejos: En situaciones complicadas, donde el diagnóstico no es claro, puede ser necesario hospitalizar al paciente para realizar un estudio clínico-biológico controlado. Esto permitirá observar cambios en la osmolalidad plasmática y urinaria que son característicos de la potomanía.

3. Diferenciación de la dipsomanía: Es importante distinguir la potomanía de la dipsomanía, otro trastorno relacionado pero con características diferentes. La observación cuidadosa de los patrones de consumo de líquidos puede ayudar a establecer un diagnóstico preciso.

4. Descarte de problemas orgánicos: Antes de confirmar un diagnóstico de potomanía, es crucial descartar problemas orgánicos subyacentes que podrían estar causando la polidipsia. Esto se logra a través de pruebas médicas específicas.

Complicaciones derivadas

La potomanía, o la obsesión compulsiva por beber grandes cantidades de agua, puede traer consigo complicaciones graves para la salud.

En primer lugar, el exceso de líquido puede desequilibrar los niveles de electrolitos en el cuerpo, lo cual es crucial para el funcionamiento adecuado de los músculos, el corazón y el sistema nervioso.

Además, la potomanía puede sobrecargar los riñones, los cuales tienen un límite en la cantidad de líquido que pueden procesar. Cuando se supera este límite, los riñones pueden no ser capaces de eliminar el exceso de agua de manera eficiente, lo que puede llevar a problemas renales serios.

Otro aspecto a considerar es que el exceso de agua puede diluir la concentración de sodio en la sangre, provocando un desequilibrio conocido como hiponatremia. Esta condición puede causar síntomas como confusión, debilidad, náuseas e incluso convulsiones, poniendo en riesgo la vida del individuo.

Tratamiento

En un caso de potomanía, dependiendo de la causa subyacente y la gravedad, los médicos pueden optar por diversos tipos de tratamiento:

  • Se pueden administrar diuréticos para aumentar la excreción de líquido y normalizar los niveles de sodio en el organismo.
  • La restricción de la ingesta de líquidos a no más de litro y medio diario es una medida inicial.
  • En casos de potomanía relacionada con enfermedades mentales, se recurre a la psicoterapia y, en algunos casos, a medicación psicotrópica.
  • Si la potomanía es resultado del uso de ciertos fármacos, es necesario reemplazarlos por otros que no generen este efecto secundario.

¿Cuántos litros de agua se debe tomar al día?

Para mantenernos saludables, es fundamental mantener una adecuada hidratación. Pero, ¿cuánta agua debemos beber al día? La respuesta no es tan simple como escuchar un número fijo. Varios factores influyen en la cantidad de agua que necesitamos, como nuestra edad, sexo, nivel de actividad física y condiciones ambientales.

Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), las recomendaciones generales son las siguientes:
– Lactancia: 2,7 litros/día
– Hombres adultos: 2,5 litros/día
– Mujeres adultas: 2,0 litros/día
– Embarazadas: 2,3 litros/día

2 14
Entra en nuestra newsletter y descarga el Pack de Bienvenida

Suscríbete a nuestra newsletter y descarga nuestra selección de recursos grauitos (guías de pérdida de grasa, productos recomendados…)

Dieta online personalizada por un dietista - nutricionista titulado
Artículos relacionados:
Valora nuestro trabajo