nutricionista en zaragoza

Dietista Nutricionista en Zaragoza Alex Hernández

  • Dirección: Calle de los Hermanos Ibarra 3, 50001 Zaragoza, España
  • Teléfono: +34 611 860 260
  • Horarios: De Lunes a Viernes de 9:00 a 20:00

Servicios que puede ofrecerte nuestro nutricionista en Zaragoza

Nuestro dietista nutricionista en Zaragoza, encabezado por el experto Alejandro, te guiará hacia un estilo de vida más saludable.

Con tarifas accesibles y enfoque personalizado, somos reconocidos como los mejores nutricionistas de la región.

Y a continuación puedes ver algunos de nuestros servicios.

  • Nutrición infantil.
  • Nutrición para la Menopausia.
  • Nutrición para la Salud Mental.
  • Nutrición durante el embarazo.
  • Dietas personalizadas para personas con osteoporosis.
  • Dietas vegetarianas y veganas personalizadas.

¿Cómo será tu camino hacia tu mejor versión con Alejandro?

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1º Consulta

Durante la 1ª consulta veremos el punto de partida, realizaremos un cuestionario sobre ti y te explicaré las opciones que tenemos

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2ª Consulta

En 48-72 horas tendremos una segunda consulta donde te entregaré el plan y resolveremos las posibles dudas que te puedan surgir

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Revisión

En las revisiones valoraremos qué tal fue, ajustaremos el plan si es preciso y te entregaré/explicaré material adicional

¿A qué te refieres con material adicional?

En cada consulta Alejandro te compartirá un pequeño dossier (20 – 30 páginas) para que comiences a aprender sobre nutrición y termines siendo autosuficiente. Estas son algunas de las formaciones que tendrás:

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Dossier inicial

Nos centraremos en tener bajo control los factores más básicos e importantes a la hora de perder grasa​

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Midiendo el progreso

Las 3 herramientas que podemos usar para medir nuestro progreso y por qué hay tantas fluctuaciones de peso de un día para otro

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Etiquetado y compra

El objetivo de esta guía es facilitar la selección de alimentos a la hora de hacer la compra para así evitar los errores más comunes​

Precios de consulta con tu Nutricionista en Zaragoza

Consulta Individual

50
  • Entrevista inicial
  • Valoración nutricional
  • Análisis de la composición corporal

Revisiones

35
  • Actualización de pauta dietética
  • Entrega de material complementario
  • Análisis de la composición corporal

Preguntas Frecuentes

¿Tienes alguna duda? Puede que esta sección despeje alguna de ellas

La primera consulta es para ver el punto de partida, haremos un cuestionario para conocerte un poco mejor y saber qué objetivo tienes. 

Con esos datos prepararé tu plan nutricional.

En ellas veremos cómo han ido las últimas semanas, haremos ajustes si son necesarios y te daré nuevo material.

La primera revisión se hará a las 2-3 semanas tras empezar. 

El resto de revisiones se harán cada 3-4 semanas (según la persona y el punto de partida).

No, totalmente innecesario, la mayoría son un timo.

Dietista Nutricionista en Zaragoza: Dónde encontrarme

Alex Hernández – Nutricionista Zaragoza

  • Dirección: Calle de los Hermanos Ibarra 3, 50001 Zaragoza, España
  • Teléfono: +34 611 860 260
  • Horarios: De Lunes a Viernes de 9:00 a 20:00

También si lo prefieres puedes reservar una cita con tu dietista nutricionista online.

Formaciones en vídeo

Además de proporcionarte un plan nutricional personalizado, mi enfoque se centra en que adquieras conocimientos para mantener los resultados a largo plazo.

Utilizo formaciones en vídeo, como la que comparto a continuación, para abordar mitos y prioridades clave en la pérdida de grasa.

Quiero que no solo alcances tus metas, sino que también comprendas el proceso, permitiéndote mantener un estilo de vida saludable de manera informada.

Opiniones y más detalles - Nutricionista Zaragoza

En el equipo de Zaragoza seremos 2 personas: 

Alex Hernández y Antonio Toro (la persona que está escribiendo estas líneas). 

Alex es el encargada de pasar consulta y con las que tendrás trato en persona mientras que yo me ocupo de organizar y del servicio de atención al cliente para responder todas las dudas que te puedan ir surgiendo.

33 comentarios en “Alejandro Hernández – Nutricionista en Zaragoza”

  1. 9e1fb5032943b81b5cf20ac8629e97b2?s=50&d=mm&r=g
    CARLOS DÍAZ

    Comencé con ellos en línea y ahora, tras su mudanza, sigo de forma presencial. En cualquier formato, vale la pena.

  2. c70e146433e549b895b97f0bffeafbea?s=50&d=mm&r=g
    NORMA GUZMAN

    Las recetas son simples, ideales para alguien como yo que no disfruta cocinando

  3. c687ac9edd56336c9fa01b36c303ee46?s=50&d=mm&r=g
    CAROL CABRERA

    Mi experiencia ha sido muy buena. Gracias a Alex voy aprendiendo sobre este mundo complejo de la nutrición y viendo los resultados en mi salud y bienestar. Creo que es un acierto poner orden en todo el montón de información/desinformación sobre la nutrición. Alex lo consigue además, adaptando el ritmo de cada uno para que lo aprendido se convierta en un hábito.

  4. ecc4f9da5da9d12e8841242693b3fdcf?s=50&d=mm&r=g
    ALONSO LOBO

    Tengo que reconocer que no tenía demasiada fe en esto de la “Nutrición”, pero he tenido que dar mi brazo a torcer. Gracias Alex, se nota y mucho, un gran cambio. Desde que decidí dejar de comer carne andaba un poco perdido; me has ayudado a ordenar un poco mi caos nutricional, falta me hacía… Gracias!

  5. 4274b04db30c733aaa05b7bf45396ea0?s=50&d=mm&r=g
    beatriz aguiló

    Muchas gracias Álex por el trato tan profesional y tan cercano. Lo más importante, resultados evidentes y contacto en todo momento para cualquier necesidad de soporte.

  6. 312be2fa43f9d9d323f15208669b8aca?s=50&d=mm&r=g
    jacqueine gameiro

    Muy profesional. Estoy muy contenta con la modalidad online porque me facilita mucho las citas. La variedad de recetas y la aplicación es muy útil. No se hace monótono, y busca fórmulas personalizadas para saciar y al mismo tiempo comer saludablemente.

  7. ce640b7dd4b460de396e5fa976ab55dc?s=50&d=mm&r=g
    cristina zaldivar

    Increíble como persona y profesional . Nunca me habían hecho un estudio tan increíble y Alex súper atento con todo . Mi experiencia no puede ser mejor !

  8. 4f24fd76accededc33c5a2ede154eb76?s=50&d=mm&r=g
    Maider Urriza

    Una gran experiencia positiva! Soy deportista y he probado con muchos nutricionistas y la verdad que no acababa de encanajar con ninguno. Me alegro de haber coincidido con Alex. Me ha ayudado muchísimo en mi progreso.

  9. 99da9e3b8f71ebf74fa3bbaace36600a?s=50&d=mm&r=g
    Piedad pino

    Estoy feliz con los resultados q he tenido siguiendo el plan de alimentación de la clínica de Alex Hernández. Por fin logré controlar mi peso y sentirme perfecta!!! Gracias Alex!!!

  10. 098fa90a396e3b12989d4e98fed4588d?s=50&d=mm&r=g
    idoya villanueva

    Estoy encantada, he mejorado en salud y he recuperado la ilusión por la comida. Mi tránsito intestinal ha mejorado mucho y ya no tengo ansiedad por comer entre hora. Gracias Alex.

  11. 43bc8dc013dfcca2f84dc3bfa0bc2d1e?s=50&d=mm&r=g
    daniel de la victoria

    Una atención espectacular por parte de Álex, un gran profesional, se nota que le gusta su trabajo, y eso se nota en su forma de involucrarse con el cliente y en el trato que da.

  12. ad2ea08dd75f4b05df532b2e0da2232b?s=50&d=mm&r=g
    mariana perales

    Muy buen profesional. Me hizo una dieta para prepararme para entrenamientos y mejoré muchísimo el rendimiento. Totalmente recomendable.

  13. 7823de644ad63a4b405f4d261a014c32?s=50&d=mm&r=g
    carmen maín

    Alejandro cómo persona ,como profesional es escelente ,muy atento ,muy amable ,lo tienes siempre muy atentamente a tus preguntas y siempre dispuesto a disfrutar de su ayuda . Lo le doy sobre 10 un 10

  14. 4526b8f22860e64b04775e669106cbd4?s=50&d=mm&r=g
    Dani muñoz

    Trato personalizado y servicio profesional. Dieta fácil de seguir y de momento con resultados muy positivos. Totalmente recomendable.

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    Alexandra Muntoi

    Trato personalizado, lo explica todo con calma y se ha implicado en el seguimiento. Así que muy bien, os lo recomiendo.

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    Alberto Espligares

    Muy buena atención personalizada. Quería realizar una alimentación rigurosa en los desayunos, para complementar mis entrenamientos en bicicleta. Muy contento

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    Idoia

    Alex es muy buen profesional, se ajusta muy bien a tus necesidades y es muy atento. Recomendado 100%

  18. 47b1d012b0dd317371b747c420d66007?s=50&d=mm&r=g
    Joseba Martínez

    Me siento satisfecho,está claro que Álex sabe lo que hace y cómo ayudarte a intentar solucionar tus patologías

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