Soraya Sánchez - Nutricionista Leganés​

Soraya Sánchez - Nutricionista en Leganés

Puedes encontrarme en Calle Ntra. Sra. de Begoña 8 (Clínica Podoimas)

 

Si estamos en consulta no podremos coger el teléfono, si puedes escríbenos por WhatsApp

También contamos con un nutricionista online por si te puede venir mejor.

Soraya Sánchez - Nutricionista en Leganés
Soraya Sánchez

¿Qué servicios ofrece la nutricionista Soraya Sánchez?

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Nutrición para adelgazar

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Nutrición deportiva

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Ganar masa muscular

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Dietas contra patologías digestivas

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Antes de nada...
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Ahí encontrarás los errores más comunes que veo en consulta a la hora de perder grasa. Más de uno te sorprenderá. Y así podrás ver el tipo de material que usamos.

¿Cómo irán las consultas con tu dietista nutricionista en Leganés?

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Primera consulta

Durante la 1ª consulta veremos el punto de partida, realizaremos un cuestionario sobre ti y te explicaremos las opciones que tenemos

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Recibes el plan

En máximo 72 horas recibirás tu plan (correo electrónico o en mano). Podrás preguntarnos cualquier duda que te asalte durante el proceso.

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Revisión

Cada 21 días pondremos en valoración qué tal fue, haremos ajustes al plan si es preciso y te daremos / explicaremos material formativo

Recibirás material formativo

En cada consulta nuestro nutricionista en Leganés entrega un pequeño dossier (20 – 30 páginas) para que vayas aprendiendo sobre nutrición y termines siendo autosuficiente. Te enseño alguna de las formaciones que damos para que te hagas una pequeña idea:

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Perder grasa

Nos centraremos en tener bajo control los factores más básicos e importantes a la hora de perder grasa

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Etiquetado y compra

El objetivo de esta guía es facilitar la selección de alimentos a la hora de hacer la compra para así evitar los errores más comunes

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Midiendo el progreso

Las 3 herramientas que podemos usar para medir nuestro progreso y por qué hay tantas fluctuaciones de peso de un día para otro

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Responsable: Antonio Toro Díaz.
Finalidad: Envío de emails.
Legitimación: Tu consentimiento.
Comunicación de los datos: únicamente a MailerLite, mi proveedor de mail marketing.
Derechos: Acceso, rectificación, portabilidad, olvido.

Más información en mi política de privacidad.

Precios por consulta con la Nutricionista en Leganés

Primera consulta

50
  • Primera entrevista
  • Dieta personalizada
  • Material formativo
  • Soporte ilimitado

Seguimientos

40
  • Ajustes al plan
  • Valoración del progreso
  • Material formativo
  • Soporte ilimitado

Preguntas Frecuentes

¿Tienes alguna duda? Puede que esta sección despeje alguna de ellas sobre nuestro nutricionista en Leganés

La primera consulta es para ver el punto de partida, haremos un cuestionario para conocerte un poco mejor y saber qué objetivo tienes. 

Con esos datos prepararemos tu plan nutricional y se te enviará en un plazo máximo de 72 horas.

En ellas veremos cómo han ido las últimas semanas, haremos ajustes si son necesarios y te daremos nuevo material.

Los seguimientos se realizan cada 21 días (por experiencia estos periodos son los más adecuados) hasta conseguir tu objetivo. Entre seguimiento y seguimiento podrás preguntar todas las dudas que te vayan surgiendo vía mail.

No, estamos buscando personal especializado pero de momento no llevamos ninguno de estos 2 grupos.

Extensos. Esa sería la palabra que mejor los describe.

Los planes son extensos porque enseñamos varias formas de hacer las cosas y damos muchísimas opciones de recetas.

No, totalmente innecesario, la mayoría son un timo.

¿Dónde encontrarnos?

Soraya Sánchez | Nutricionista Leganés

  • Dirección: En Calle Ntra. Sra. de Begoña 8 (Clínica Podoimas)
  • Teléfono: +34 644 98 52 09
  • Horarios: De lunes a Viernes de 9:00am a 21:00pm

Si estoy en consulta no podré coger el teléfono, si puedes escríbeme por WhatsAp

Reserva tu cita

Si lo prefieres puedes reservar tu cita a través del siguiente calendario, simplemente mira las horas disponibles y escoge la que mejor te venga.

Si no te viene bien ninguna de las horas disponibles llama por teléfono (644 98 52 09) o escribe un whatsapp e intentamos hacer algún hueco.

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Formaciones en vídeo

A parte del plan nutricional que nuestro nutricionista en Leganés te preparará, nos gusta incidir en que puedas aprender por el camino para que logres mantener los resultados. 

Para ello uso formaciones en vídeo como las que te dejo a continuación. 

En este caso es una sobre prioridades a la hora de perder grasa (porque realmente hay mucho mito respecto a este tema).

Opiniones y más detalles - Nutricionista en Leganés

En el equipo de nutricionistas en Leganés somos actualmente 2 personas: 

Soraya Sánchez y Antonio Toro (la persona que está escribiendo estas líneas). 

Soraya es la nutricionista que pasará consulta y con la que tendrás trato en persona mientras que yo me ocupo de organizar y del servicio de atención al cliente así como de subir recursos al »Área Pacientes», una sección donde se comparten vídeos y material para que logres tu objetivo y te resulte más sencillo mantenerlo.

Aquí puedes ver las reseñas que tenemos tanto en esta como en otras consultas como las de Ciudad Real, Getafe, Móstoles o Madrid.

36 comentarios en “Nutricionista.io | Nutricionista en Leganés | 644 98 52 09”

  1. b94440611aceda5cef4eafea6e0c4fce?s=50&d=mm&r=g
    marta blanes

    Todo perfecto, hace que parezca fácil. Sin pasar hambre y sin hacer nada raro. Cuánto me alegro de haberte encontrado.

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      María De la Vera - Nutricionista en Leganes

      No sabes lo que me anima leer este tipo de mensajes, muchísimas gracias Marta

  2. cb67a45ee90c7a9765657aaadc1c2bd3?s=50&d=mm&r=g
    LUCÍA DÍAZ

    Atraída por las buenísimas reseñas contacté para perder unos kilitos y aprender a comer. Comparte su conocimiento, transmite su positividad, te sigue de cerca!! Con sus sesiones, sus menús y recetas personalizadas, su e-book muy completo y práctico estoy en esa carrera d fondo convencida…gracias a él, Constancia y Paciencia!! de que voy a llegar a la meta. Buen Nutricionista, un muchito Psicólogo, excelente Comunicador y cercano en el trato. Que más se puede pedir!!! Muchísimas gracias!!!

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      María De la Vera - Nutricionista en Leganes

      Muchas gracias Lucía, aunque creo que este comentario va para mi compañero Alejandro jajaja

  3. ca9f91296e96c77011f0cac4d298cb16?s=50&d=mm&r=g
    sofía garcía

    Muy muy buenos. Adapta el menú a los gustos personales de la persona y eso facilita mucho la pérdida de peso. Enseña a llevar una dieta equilibrada y sobre todo abierta a modificaciones para que sea agradable y fácil de llevar.

  4. 2a5c7558465cd44bf0c2f705aea904b0?s=50&d=mm&r=g
    carlos herrera

    Muy buen nutricionista que hace que sea cual sea tu objetivo disfrutes de la comida y no la veas como enemigo, dietas muy flexibles que disfrutas. Totalmente recomendado.

    1. dc2822aa046471c53b174f31fe2d7463?s=50&d=mm&r=g
      María De la Vera - Nutricionista en Leganes

      Muchísimas gracias Carlos:)

  5. 69f790807c6ee3a4fbf06934c931afbc?s=50&d=mm&r=g
    maría del carmen muñiz

    No puedo estar más contenta. Empecé hace mes y medio y ya llevo controlados 5 kilos. No solo te hace el seguimiento sino que te motiva, te manda recetas y está pendiente de ti en cada momento. Estoy contentísima de haberla conocido y la recomiendo al 100%. No dudes en contar con ella si quieres llevar tu alimentación saludablemente

    1. dc2822aa046471c53b174f31fe2d7463?s=50&d=mm&r=g
      María De la Vera - Nutricionista en Leganes

      Ups, muchas gracias Maricarmen, y esto solo es el principio 🙂

  6. ad9db9f63e85f9f8d316a130e02d79a8?s=50&d=mm&r=g
    roberto fidalgo

    Me está ayudando a conseguir mi objetivo adaptándose a mis circunstancias de trabajo, familia, etc. algo fundamental para mí. El seguimiento es continuo y hace muy sencillo seguir el programa de nutrición. Ha sido un acierto. 100% recomendable.

  7. d14aa7d96774adf6ea9a269e20329d3b?s=50&d=mm&r=g
    luis camacho

    Desde hace 2 meses que me está enseñando a llevar una dieta equilibrada, me da muy buenos consejos, recetas y además y principal su profesionalidad, cercanía y simpatía. Con ella me está subiendo la autoestima que creo es muy importante a la hora de aprender.

    1. dc2822aa046471c53b174f31fe2d7463?s=50&d=mm&r=g
      María De la Vera - Nutricionista en Leganes

      Muchísimas gracias Luis!!

  8. f0d118883f9e96fcd01caa3b9c4ce29f?s=50&d=mm&r=g
    Cristina Romero

    Excelente profesional, buenísima nutricionista. Me está ayudando muchísimo y me está enseñando nuevos hábitos de comida. Persona de diez.

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      María De la Vera - Nutricionista en Leganes

      Gracias Cristina!! Todo un placer

  9. 0cc9207a15b0b5268aa0b9f6f4347ab7?s=50&d=mm&r=g
    Alejandro Blanco

    Queríamos adelgazar mi mujer y yo, así que nos pusimos en manos de María para reducir cintura, kilos y colesterol, así que con su poder de la varita ha logrado que aprendamos a comer sano y saludable y hacer que caminemos el doble de lo que hacíamos. Muy simpática y muy buena profesional. Se pierden los kilos fácilmente con las buenas recetas que aporta.

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      María De la Vera - Nutricionista en Leganes

      Muchas gracias Alejandro!!

  10. 30d954444c2a752e7766ed41dfe265fc?s=50&d=mm&r=g
    Javi Moreno

    Es la primera vez que acudo a una nutricionista y he tenido suerte de que me ayuden tan bien. Tienen una implicación y pasión por su trabajo que es difícil de encontrar, completamente satisfecho con su atención y totalmente recomendable, una atención excelente!

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      María De la Vera - Nutricionista en Leganes

      GRACIAS JAVI, UN PLACER 🙂

  11. e6a66f5d712913b9f68f97761eed853c?s=50&d=mm&r=g
    Lorena Cabezuela

    Al principio tenía miedo porque nunca había acudido a este tipo de servicios y me esperaba una cosa completamente diferente. Ha superado con creces mis expectativas. Muchas gracias por todo.

    1. dc2822aa046471c53b174f31fe2d7463?s=50&d=mm&r=g
      María De la Vera - Nutricionista en Leganes

      Muchas gracias a ti, Lorena

  12. 243db34f581bea89fa17593f05af2e89?s=50&d=mm&r=g
    Ricardo gomez

    Espectacular los resultados obtenidos con ellos, unos profesionales de los pies a la cabeza, súper recomendable 100%

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      María De la Vera - Nutricionista en Leganes

      Gracias Ricardo! No sabes lo que alegra leer este tipo de palabras

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    Luis jiménez

    He estado varios meses, y ha sido una experiencia muy buena. En mi caso no necesitaba un plan muy duro, ya que lo que tenía que hacer era coger buenos hábitos a la hora de comer. Me ha dado también una gran variedad de platos a preparar, para que el día a día no sea monótono y no llegar a caer en el aburrimiento y terminar comiendo siempre lo mismo y en cantidades no razonables.

    1. dc2822aa046471c53b174f31fe2d7463?s=50&d=mm&r=g
      María De la Vera - Nutricionista en Leganes

      Gracias Luis, espero que todo siga igual de bien

  14. 5951a15d69bedc4c2081477530fd5890?s=50&d=mm&r=g
    José María Martínez

    Una nutricionista excelente donde hay pocos te ayuda con dieta personalizada y adaptada a tus gustos y horarios , una gran profesional y cercana en el trato. Ánimo continua así y tú éxito está asegurado .

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      María De la Vera - Nutricionista en Leganes

      Gracias José María!

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    María del mar zaragoza

    Es estupenda. Se implica totalmente en conseguir tu objetivo y comprender tu relación con la comida. En poco tiempo empiezas a ver resultados. Para mi es importante que no haya alimentos prohibidos, es cuestión de equilibrio y hasta de vez en cuando una copita de vino. Muy recomendable.

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      María De la Vera - Nutricionista en Leganes

      GRACIAS María del Mar, me alegra muchísimo leer esto

  16. 742bb6ccc887d818745be162f1b99952?s=50&d=mm&r=g
    Laura flores

    Muy contenta con mis resultados gracias a mi nutricionista, estuvo acompañándome en todo momento de forma muy cercana y profesional. Le recomiendo 100%.

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      María De la Vera - Nutricionista en Leganes

      Gracias Laura, nos vemos en la próxima revisión

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    José Mediano

    Encantado con su trato y servicio, gracias a ella he conseguido alcanzar esos objetivos tan lejanos que nunca veía llegar.

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      María De la Vera - Nutricionista en Leganes

      Muchísimas gracias José

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    victor gayoso

    Estoy muy contento con los resultado y sobre todo el trato que estoy recibiendo. El apoyo es de lo más grande, cual te proporciona mucha energía. Gracias

    1. dc2822aa046471c53b174f31fe2d7463?s=50&d=mm&r=g
      María De la Vera - Nutricionista en Leganes

      Muchísimas gracias Victor

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Los dietistas – nutricionistas de nutricionista.io también pasamos consulta en Madrid, Ciudad Real, Zaragoza, Getafe y Las Rozas. 

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