Nutricionista en Fuenlabrada
Equipo de nutricionista.io
¡IMPORTANTE!
Nos hemos mudado a Móstoles
También contamos con un nutricionista online por si te puede venir mejor.
Medios en los que hemos aparecido:
¿En qué podemos ayudarte?
Pérdida de grasa
Nutricionista deportivo Fuenlabrada
Ganancia muscular
Patologías (Diabetes, colesterol...)
Nutricionista en Fuenlabrada - ¿Cómo es el proceso?
1º Consulta
Durante la 1ª consulta veremos el punto de partida, realizaremos un cuestionario sobre ti y te explicaremos las opciones que tenemos
Recibes el plan
En 24-72 horas recibirás el plan (correo electrónico o en mano). Podrás hacernos todas las preguntas que te surjan durante el proceso.
Revisión
En las revisiones (cada 21 días) valoraremos qué tal fue, ajustaremos el plan si es preciso y te entregaremos / explicaremos material adicional
¿A qué te refieres con material adicional?
En cada consulta nuestro nutricionista en Fuenlabrada entrega un pequeño dossier (20 – 30 páginas) para que vayas aprendiendo sobre nutrición y termines siendo autosuficiente. Te enseño alguna de las formaciones que damos para que te hagas una pequeña idea:
Pérdida de grasa
Nos centraremos en tener bajo control los factores más básicos e importantes a la hora de perder grasa
Etiquetado y compra
El objetivo de esta guía es facilitar la selección de alimentos a la hora de hacer la compra para así evitar los errores más comunes
Midiendo el progreso
Las 3 herramientas que podemos usar para medir nuestro progreso y por qué hay tantas fluctuaciones de peso de un día para otro
¿Quieres descargar uno de los dossiers que entrego en consulta?
Ahí encontrarás los errores más comunes que veo en consulta a la hora de perder grasa. Más de uno te sorprenderá.
Responsable: Antonio Toro Díaz.
Finalidad: Envío de emails.
Legitimación: Tu consentimiento.
Comunicación de los datos: únicamente a MailerLite, mi proveedor de mail marketing.
Derechos: Acceso, rectificación, portabilidad, olvido.
Más información en mi política de privacidad.
Preguntas Frecuentes - Nutricionista Fuenlabrada
¿Tienes alguna duda? Puede que esta sección despeje alguna de ellas sobre nuestro nutricionista en Fuenlabrada
La primera consulta es para ver el punto de partida, haremos un cuestionario para conocerte un poco mejor y saber qué objetivo tienes.
Con esos datos prepararemos tu plan nutricional y se te enviará en un plazo máximo de 72 horas.
En ellas veremos cómo han ido las últimas semanas, haremos ajustes si son necesarios y te daremos nuevo material.
Los seguimientos se realizan cada 21 días (por experiencia estos periodos son los más adecuados) hasta conseguir tu objetivo. Entre seguimiento y seguimiento podrás preguntar todas las dudas que te vayan surgiendo vía mail.
No, estamos buscando personal especializado pero de momento no llevamos ninguno de estos 2 grupos.
Extensos. Esa sería la palabra que mejor los describe.
Los planes son extensos porque enseñamos varias formas de hacer las cosas y damos muchísimas opciones de recetas.
No, totalmente innecesario, la mayoría son un timo.
Nutricionista en Fuenlabrada: Localización
Estamos en trámites para abrir en el centro de Fuenlabrada, mientras tanto puedes echar un ojo a nuestra consulta en Móstoles
Formaciones en vídeo
A parte del plan nutricional que te prepararía me gusta incidir en que puedas aprender por el camino para que logres mantener los resultados.
Para ello uso formaciones en vídeo como las que te dejo a continuación.
En este caso es una sobre prioridades a la hora de perder grasa (porque realmente hay mucho mito respecto a este tema).
Opiniones y más detalles- Dietista Fuenlabrada
En el equipo de Fuenlabrada seremos 3 personas:
Daniel Rodríguez, Irene Ranz y Antonio Toro (la persona que está escribiendo estas líneas).
Daniel e Irene son las personas que pasarán consulta y con las que tendrás trato en persona mientras que yo me ocupo de organizar y del servicio de atención al cliente para responder todas las dudas que te puedan ir surgiendo.
Aquí puedes ver las reseñas que tenemos en otras consultas como las de Ciudad Real, Getafe o Madrid.
¿No estás buscando un nutricionista en Fuenlabrada?
Si lo prefieres también puedes concertar una cita con uno de nuestros nutricionistas online donde usaremos los mismos recursos pero no tendrás que desplazarte a nuestra consulta en la clínica de fisioterapia Fisiomed 2001. En la videollamada que tengamos te explicaré cómo medirte y cómo realizar el seguimiento para que puedas mantener tu alimentación de forma correcta.
Los dietistas – nutricionistas de nutricionista.io también pasamos consulta en Madrid, Ciudad Real, Zaragoza, Getafe y Las Rozas.
Por si cualquiera de estas localizaciones te vinieran mejor y en lugar de acudir a Móstoles u online prefieres hacerlo con cualquiera de mis compañeros.
A su vez podrás encontrar recursos para ampliar tus conocimientos sobre nutrición en nuestro blog (ir al blog). Ahí hemos recogido información de todo tipo como recomendaciones para disminuir el colesterol, mejorar la glucemia, dieta para hipertensión y mucho más.
También podrás encontrar ideas de recetas en nuestra sección de recetas (ir a recetas). Hemos creado una pequeña biblioteca de recetas por si te faltan ideas.
Nuestra cuenta de Instagram: nutricionista.io
39 comentarios en “Nutricionista.io | Nutricionista en Fuenlabrada | 611 599 668”
No podemos estar mas contentos, gracias a el tanto yo como mi pareja estamos consiguiendo los objetivos que nos hemos marcado, dietas muy variadas, personalizadas y muy ricas y sobre todo siempre motivándote
¡Muchísimas gracias Adrián!
Me ha enseñado a escuchar a mi cuerpo y a comprender cómo ciertos alimentos me afectan. Me siento más saludable. Muchísimias gracias por todo el apoyo durante estos meses, pensé que me iba a costar mucho más y me has hecho todo muy cómodo. Gracias
¡Muchas gracias por la confianza Carmen!
Gran profesional! Ponerse un objetivo y conseguirlo se hace fácil. Se adaptó a mis gustos y a mis necesidades y está pendiente de cualquier cambio que necesites durante el proceso. Muy contenta!!
¡Muchísimas gracias Cristina! Espero que todo siga igual de bien
Es todo un profesional! Llevo con un par de meses y empecé a notar cambios desde el primer mes. Se adapta a tus necesidades y te hace muy fácil el camino, 100% recomendable y además se le ve que es muy cercano y se implica en tu proceso. Estoy encantadisimo con su forma de trabajar
Aquí para lo que necesites Borja!! Muchas gracias por el mensaje
Me parece un nutricionista súper bueno,te escucha, empatiza y te da las herramientas para que llegues a tus objetivos ,un crack!!!
Gracias Beatriz!!
Los mejores nutricionistas que he conocido!!! No solo he perdido peso, sino que también he mejorado mi relación con la comida. Ya no veo los alimentos como enemigos, sino como aliados para nutrirme y aportar todo lo que mi cuerpo necesita. Con todos los recursos, herramientas y recetarios se hace muy fácil de seguir.+
Gracias por la confianza Paula!! 🙂
Gran profesional y mejor persona, se adapta a cualquier necesidad y da una diversidad de posibilidades para que no sea tan monótono conseguir tu objetivo
Espero que todo siga igual de bien Juanjo, un abrazo!
Recomendable 100%!!
Como persona es un 10, pero como nutricionista es un 1000!!! Amable, cercano y dispuesto a escuchar para buscar las mejores soluciones. Magnífico profesional que se nota que está actualizado
Un verdadero salvavidas.. Venía de una época donde las comidas eran un descontrol todo, mucha comida a domicilio, días en los que no comía practicamente nada y otros donde todo lo contrario… Muchísimas gracias por todo, no puedo estar mas agrecida
No sabes lo que me alegra leer esto Clara, muchas gracias por la confianza! 🙂
Excelente profesional que te escucha, con el fin de conocerte y ayudarte a conseguir tus objetivos, en mi caso era comer de forma saludable.
Me facilitó un plan de comidas sencillas y me recomendó muchos productos accesibles del supermercado.
Gracias por tu apoyo, motivación y creer en la persona, al final todo, poco a poco se puede conseguir…
¡Muchísimas gracias Lorena!
Recomendadísimo.
Estudio y personalización de dieta. Lo que más destacaría es la variedad de alimentos y las explicaciones y aclaraciones que hace. Te ayuda a comer bien y aprendes el por qué debes comer bien, creas un hábito saludable.
Al ser tan variados los alimentos, no son dietas que te canses y se te hagan monótonas.
Trato cercano y comprensión, que ayuda mucho a la hora de realizar algo que necesita de gran fuerza de voluntad
Como no podía ser de otra forma, 100% recomendado
Soy Laura he pasado por una operación de by pass gástrico para poder tener a mis dos retoños. Ahora despues de un año del segundo parto necesitaba encontrar un profesional así para poder reconducir de nuevo mi cuerpo. Seguir aumentando mi salud. Es un profesional de 10. Te da mil tips para q puedas cumplir tus objetivos y siempre con una sonrisa. Muchas gracias por esa profesionalidad.
¡Muchísimas gracias Laura! 🙂
Excelente persona y buen compañero de guía de tu dieta y sabe enseñarte a comer, sin que te aburras. Enhorabuena sigue así, tu triunfo lo llevas y bien ganado y yo de seguir tus buenos consejos
Gracias por confiar en nosotros Ana, un saludo!!
No puedo estar más contenta. Empecé hace 6 meses y los cambios son considerables ya no hablo únicamente del físico, que eso me lo dice mucha gente y es evidente, hablo de la forma en la que me relaciono con la comida. Antes tenía miedo de comer esto o lo otro, ahora veo que puedo comer de todo, controlando una serie de cosas por supuesto y con control, pero muy alejado de todas las dietas que había hecho antes.
Sin duda una de las mejores decisiones que tomé
No podemos estar más contentos de que lo lleves todo tan bien. Muchas gracias por el mensaje Mari Carmen
Empece hace unos meses y ha sido lo mejor q he hecho. Ya no tengo ansiedad por la comida y he perdido grasa sin sentirme mal. Ahora como sano y me siento genial, gracias por todo!
Ahora a mantenernos, que como ya te comenté, una vez se aprende es lo más sencillo del mundo. A disfrutar de todo lo conseguido Rodrigo
Muy buen profesional. Muy resolutivo, paciente, empático, muy humano y se hace más amigable el ponerte en manos de un profesional
Lo mejor de todo es muy llevadero seguir las pautas y los menús propuestos. Son personalizados y adaptables, sin pasar hambre, con los alimentos que sueles tomar, y otros que vas incluyendo para mejorar saludablemente y/o probar nuevas opciones. Ya sea por diferentes causas alergias alimentarias, alimentos que no sienten bien, no sean de tu agrado u otros motivos, serán muy fácil conseguir objetivos sin obsesionarse y viendo resultados.
Incluso durante los viajes se pueden cumplir
El apoyo y la motivación, que te aporta como profesional, así como la propia, es una premisa para alcanzar logros.
No olvidar que al incluir ejercicio, las pautas y los logros a corto plazo se alcanzaran grandes metas.
Gracias por darme la oportunidad de darme una nueva oportunidad de aprender a comer saludable, nuevos sabores, con productos de día a día y asequibles de comprar.
Gracias por enseñarme que la disciplina y el ponerse objetivos, sin imposiciones, resultan más accesibles
Nos vemos pronto y a seguir cumpliendo Challenges!!!
“Constancia, paciencia, perseverancia”
No solo he conseguido perder grasa (que para mi era todo un reto… ), sino que también me siento más fuerte y con más energía.., y eso hacía años que no me sentía así
No sabes cuanto me alegra escuchar eso Lucía 🙂
Excelente experiencia!
Además de hacer una dieta según tus gustos, aprendes a comer saludable, variado y sobre todo, sin pasar hambre y viendo resultados!
Muy recomendable acudir para tener un seguimiento súper completo.
Gracias por la confianza Mari Carmen!! 🙂
me siento mucho mejor tanto física como emocionalmente. Ya no veo la comida como un problema, sino como algo q me ayuda a estar más saludable. Gracias por todo el apoyo y la ayuda
Gracias a ti por la confianza
Te guía en todos los pasos, ofreciendo alternativas conforme a tus gustos y se adapta a tu ritmo de vida. Es un gran profesional 100 x 100 recomendable, hace el proceso más facil
Muchas gracias por el comentario Teresa 🙂
Llevamos dos meses a dieta, con resultados estupendos tanto mi marido como yo. Sin pasar hambre ni ansiedad.estamos aprendiendo a cambiar habitos. Te adapta la dieta y te da buenos consejos. Recomendable 100%
Gracias Yolanda!! Nos vemos en consulta 🙂