Dietista - Nutricionista en Ciudad Real

6

Antonio Toro

  • Dirección: Clínica Fisiomar, Rda. de Alarcos, 42, 13002 Ciudad Real
  • Teléfono: +34 666 25 70 20
  • Horarios: De Lunes a Viernes de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00

Puedes reservar tu cita llamando, escribiendo un whatsapp o directamente en el calendario de al lado.

Nutricionista.io

Reserva tu 1ª Consulta:

Medios en los que he aparecido:

Logo de televisión española
Logo de castilla la mancha televisión
Logo de noticias médicas

¿En qué puedo ayudarte?

Soy Antonio Toro y puedo ayudarte si estás buscando un nutricionista deportivo, infantil, para tratar la obesidad e incluso para ayudarte en tu alimentación durante el embarazo.

5 removebg preview 1

Pérdida de grasa

1 removebg preview 1

Nutrición deportiva

4 removebg preview 1

Ganancia de masa muscular

3 removebg preview 1

Patologías (Diabetes, colesterol...)

¿Cómo es el proceso?

2

1º Consulta

Durante la 1ª consulta veremos el punto de partida, realizaremos un cuestionario sobre ti y te explicaré las opciones que tenemos

3 1

Recibes el plan

En 24-72 horas recibirás el plan (correo electrónico o en mano). Podrás hacerme todas las preguntas que te surjan durante el proceso.

1

Revisión

En las revisiones (cada 21 días) valoraremos qué tal fue, ajustaremos el plan si es preciso y te entregaré/explicaré material adicional

¿A qué te refieres con material adicional?

En cada consulta doy un pequeño dossier (20 – 30 páginas) para que vayas aprendiendo sobre nutrición y termines siendo autosuficiente. Te enseño alguna de las formaciones que doy para que te hagas una pequeña idea:

2 14

Pérdida de grasa

Nos centraremos en tener bajo control los factores más básicos e importantes a la hora de perder grasa

1 14

Etiquetado y compra

El objetivo de esta guía es facilitar la selección de alimentos a la hora de hacer la compra para así evitar los errores más comunes

3 12

Midiendo el progreso

Las 3 herramientas que podemos usar para medir nuestro progreso y por qué hay tantas fluctuaciones de peso de un día para otro

nutricionista online - descarga dossiers

¿Quieres descargar uno de los dossiers que entregamos en consulta?

Ahí encontrarás los errores más comunes que veo en consulta a la hora de perder grasa. Más de uno te sorprenderá.

Responsable: Antonio Toro Díaz.
Finalidad: Envío de emails.
Legitimación: Tu consentimiento.
Comunicación de los datos: únicamente a MailerLite, mi proveedor de mail marketing.
Derechos: Acceso, rectificación, portabilidad, olvido.

Más información en mi política de privacidad.

Precios: Dietista Nutricionista en Ciudad Real

Se acepta tanto metálico como tarjeta. 

Primera consulta

50
  • Entrevista inicial
  • Dieta personalizada
  • Material de apoyo
  • Soporte de dudas ilimitado

Seguimientos

30
  • Ajustes al plan
  • Valoración del progreso
  • Material de apoyo
  • Soporte de dudas ilimitado

Preguntas Frecuentes

¿Tienes alguna duda sobre el servicio de nuestro dietista nutricionista en Ciudad Real? Puede que esta sección despeje alguna de ellas (si no siempre puedes escribirnos un WhatsApp o llamarnos)

La primera consulta es para ver el punto de partida, haremos un cuestionario para conocerte un poco mejor y saber qué objetivo tienes. 

Con esos datos prepararé tu plan nutricional.

En ellas veremos cómo han ido las últimas semanas, haremos ajustes si son necesarios y te daré nuevo material.

Los seguimientos se realizan cada 21 días (por experiencia estos periodos son los más adecuados) hasta conseguir tu objetivo. Entre seguimiento y seguimiento podrás preguntar todas las dudas que te vayan surgiendo vía mail o WhatsApp.

No, no trabajo con ninguno de estos 2 grupos, considero que hay gente mejor preparada que yo para este colectivo. Por lo demás, ningún problema.

Extensos. Esa sería la palabra que mejor los describe.

Los planes son extensos porque te enseño varias formas de hacer las cosas y te doy muchísimas opciones de recetas.

No, totalmente innecesario, la mayoría son un timo.

Nutricionista en Ciudad Real: Localización

Antonio Toro – Nutricionista en Ciudad Real

  • Dirección: Clínica Fisiomar, Rda. de Alarcos, 42, 13002 Ciudad Real
  • Teléfono: +34 666 25 70 20
  • Horarios: De Lunes a Viernes de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00

Si lo prefieres puedes reservar tu cita a través del siguiente calendario, simplemente mira las horas disponibles y escoge la que mejor te venga.

Si no te vienen puedes escribirme y vemos si podemos cuadrar alguna hora.

Opiniones y más detalles - Dietista Salamanca

Aquí puedes leer algunas de las opiniones que otros pacientes de Ciudad Real han compartido en el perfil de Google

39 comentarios en “Nutricionista en Ciudad Real – Dietas personalizadas (2023)”

  1. c1098ff76393c3b94696d2b7ff268b6b?s=50&d=mm&r=g
    María T.

    Super contenta con Antonio. Es un gran profesional, te da muchas opciones para hacértelo todo mucho más fácil y llevadero . Trato inmejorable. Totalmente recomendable.

  2. a03f6fa4954a53bc6543c23514d48e1d?s=50&d=mm&r=g
    pEPE C.

    Estoy muy contento con el trato de Antonio y su profesionalidad. Hace muy fácil entender las cuestiones de nutrición y te aporta recetas e ideas para hacerte agradable el plan de alimentación. En conclusión, es un gran profesional. Muy cercano.

  3. ce12ec17e4ef728ea25a82a301a40499?s=50&d=mm&r=g
    Sergio C.

    Todo perfecto, tanto el plan como los recursos que me va mandando entre consulta y consulta

  4. 52983f0b678f247058f7aed98d055117?s=50&d=mm&r=g
    Luis Ángel C.

    No puedo estar mejor, llevo 3 meses yendo junto a mi pareja y los cambios tanto en alimentación
    como en deporte han sido increibles

  5. 241ba3aa566f9b0de4ef22e8523a67f6?s=50&d=mm&r=g
    Álvaro G.

    El mejor nutricionista de la Ciudad Real! Es increíble, Antonio, te debo la vida.

  6. 58f57411b73d61a9cb6e89ac9dedd5bb?s=50&d=mm&r=g
    Marisa

    Antonio muy profesional y atento. Me ha enseñado mucho a comer bien y mejorar mi alimentación. He conseguido mi objetivo en muy poco tiempo. Totalmente recomendable.

  7. Antonio es un gran profesional. Desde el primer momento te da muchas opciones para llegar a tu objetivo y adapta el programa a tus necesidades.
    Resultados óptimos en muy poco tiempo.

  8. 51076c8e5810e264c826e0d5c6cc3018?s=50&d=mm&r=g
    Alberto s.

    La experiencia con Antonio está siendo estupenda, además de conseguir resultados he aprendido conceptos que me van a ser útiles para mi rutina. Sin duda muy recomendable.

  9. 1270610a22755dba09c644630f6e5711?s=50&d=mm&r=g
    Francisco Javier G.

    Antonio es un gran profesional. No solamente te dice «qué» tienes que hacer para conseguir tus objetivos sino que también te enseña «cómo» hacerlo. Un acierto ir a su consulta y recomendable 100%, sin ninguna duda.

  10. f082168c53bde04944f76087a0035a84?s=50&d=mm&r=g
    Pedro G.

    Muy contento con los resultados obtenidos, lo bien que explica todo y lo fácil que lo hace. Lo recomiendo!!!

  11. d3d85e0ff4ecbda9698b2483cfc1c219?s=50&d=mm&r=g
    Ana A.

    lLEVO TRES SEMANAS CON ESTE SISTEMA Y ESTOY MUY CONTENTA. HE PROBADO MULTTUD DE DIETAS QUE AL FINAL HE ABANDONADO. SOY HIPERTIROIDEA Y MENOPAUSICA, Y PUEDO DECIR QUE, ESTOY PERDIENDO PESO SIN TENER ANSIEDAD POR COMER NI CANSANCIO. EN CONCLUSIÓN ME VEO CONFUERZAS PARA PODER SEGUIR CON ESTE MÉTODO QUE ADEMÁS CREO QUE ME VA A ENSEÑAR A TOMAR UNOS HÁBITOS DE COMIDA PARA SIEMPRE.

  12. ec4e72a93ee1825df399a08ff03592b3?s=50&d=mm&r=g
    Sergio F.

    Trato perfecto, me lo recomendó un amigo que ya estaba con Antonio y muy contento con todo…. Los materiales, las explicaciones… Te enseña a comer y a hacer tus propios cambios y se agradece

  13. a0f079efd3a280791c44a0174e989524?s=50&d=mm&r=g
    Jose C.

    Genial … Llevo 6 meses con Antonio junto a mi hermano y muy bien todo, un nutricionista como dios manda

  14. 1bd734dab2000ad2709c71a5352dde9c?s=50&d=mm&r=g
    Jesús R.

    Antonio es un gran profesional, desde el principio se adapto a mis necesidades y marcó una serie de objetivos que estamos consiguiendo. 100% recomendable

  15. e1977d7650c2fb34f4d9c5c130523fd6?s=50&d=mm&r=g
    Carmen R

    Atraída por las buenísimas reseñas contacté para perder unos kilitos y aprender a comer. Comparte su conocimiento, transmite su positividad, te sigue de cerca!! Con sus sesiones, sus menús y recetas personalizadas, su e-book muy completo y práctico estoy en esa carrera d fondo convencida…gracias a él, Constancia y Paciencia!! de que voy a llegar a la meta. Buen Nutricionista, un muchito Psicólogo, excelente Comunicador y cercano en el trato. Que más se puede pedir!!! Muchísimas gracias!!!

  16. 4a6f57f4aa0158d9607d74e7cdbfb589?s=50&d=mm&r=g
    Sofía G.

    Muy muy buenos. Adapta el menú a los gustos personales de la persona y eso facilita mucho la pérdida de peso. Enseña a llevar una dieta equilibrada y sobre todo abierta a modificaciones para que sea agradable y fácil de llevar.

  17. 4d5aa31371c4db5984f0b5747feb8dfb?s=50&d=mm&r=g
    Mari Prado

    No puedo estar más contenta. Empecé hace mes y medio y ya llevo controlados 5 kilos. No solo te hace el seguimiento sino que te motiva, te manda recetas y está pendiente de ti en cada momento. Estoy contentísima de haberla conocido y la recomiendo al 100%. No dudes en contar con ella si quieres llevar tu alimentación saludablemente

  18. 865a65d480eb8af6c3189363b08e9fc9?s=50&d=mm&r=g
    Roberto F.

    Me está ayudando a conseguir mi objetivo adaptándose a mis circunstancias de trabajo, familia, etc. algo fundamental para mí. El seguimiento es continuo y hace muy sencillo seguir el programa de nutrición. Ha sido un acierto. 100% recomendable.

  19. a3cf469fdbaab3f40ee1c38124e553ac?s=50&d=mm&r=g
    LUIS J

    He estado varios meses, y ha sido una experiencia muy buena. En mi caso no necesitaba un plan muy duro, ya que lo que tenía que hacer era coger buenos hábitos a la hora de comer. Me ha dado también una gran variedad de platos a preparar, para que el día a día no sea monótono y no llegar a caer en el aburrimiento y terminar comiendo siempre lo mismo y en cantidades no razonables.

  20. b4208050349308c84d718cb906a98e21?s=50&d=mm&r=g
    JOSE MARÍA M.

    Nutricionista excelente donde hay pocos te ayuda con dieta personalizada y adaptada a tus gustos y horarios , una gran profesional y cercana en el trato. Ánimo continua así y tú éxito está asegurado .

  21. d09816241cad89d57109d29da809bb26?s=50&d=mm&r=g
    Maria del mar

    Es estupendo. Se implica totalmente en conseguir tu objetivo y comprender tu relación con la comida. En poco tiempo empiezas a ver resultados. Para mi es importante que no haya alimentos prohibidos, es cuestión de equilibrio y hasta de vez en cuando una copita de vino. Muy recomendable.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Otros Servicios y Recursos

Si no estás buscando un dietista en Ciudad Real para acudir presencialmente también puedes optar por un dietista nutricionista online de nuestro equipo donde usaremos los mismos recursos pero no tendrás que desplazarte. Aquí te explicaré cómo medirte y cómo realizar el seguimiento para que puedas mantener tu alimentación de forma correcta.

Los dietistas – nutricionistas de nutricionista.io también pasamos consulta en Madrid, Móstoles, Zaragoza, Getafe y Las Rozas. Por si cualquiera de estas localizaciones te vinieran mejor y en lugar de Ciudad Real u online prefieres hacerlo con cualquiera de mis compañeros.

A su vez podrás encontrar recursos para ampliar tus conocimientos sobre nutrición en nuestro blog (ir al blog). Ahí hemos recogido información de todo tipo como recomendaciones para disminuir el colesterol, mejorar la glucemia, dieta para hipertensión y mucho más.

También podrás encontrar ideas de recetas en nuestra sección de recetas (ir a recetas). Hemos creado una pequeña biblioteca de recetas por si te faltan ideas.

Formaciones en vídeo

A parte del plan nutricional que te prepararía me gusta incidir en que puedas aprender por el camino para que logres mantener los resultados. 

Para ello uso formaciones en vídeo como las que te dejo a continuación. 

En este caso es una sobre prioridades a la hora de perder grasa (porque realmente hay mucho mito respecto a este tema).