Nunca dejes de hacerlo

Volver a recuperar todo el peso perdido tiene que ser una verdadera pesadilla.

Imagínatelo: haces todo el trabajo duro, ves resultados, te sientes genial…

Hasta que algún evento cambia tu rutina: unas vacaciones, mayor estrés laboral, una pareja (o incluso una familia), algún familiar cae enfermo…

Entonces es cuando llega el “fantasma” del mañana y ahí es cuando decidimos confiar en que ese problema desaparecerá en el futuro y que todo volverá a ser como antes.

¿Qué es lo acaba sucediendo? ¡Exacto! Ese momento NUNCA llega. 

Con lo cual, se produce una regresión de todos los resultados obtenidos a lo largo de muchos meses de trabajo duro.

Evidentemente yo no soy nadie para decir cómo cada uno debería de vivir su vida, pero sí que te puedo dar otro punto de vista que a lo mejor te puede salvar del trágico final descrito anteriormente.

¿Y si nunca lo dejaras? Pero Javi yo es que ahora no puedo hacer lo que hacía antes porque tengo x obligaciones diarias

¿Y si pudieras bajar tu nivel de autoexigencia hasta que todo volviera a la normalidad?

”Pero es que eso suena un poco a derrota Javi…”

Y yo me pregunto, ¿no será mejor algo que nada?