8 errores a la hora de perder grasa

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Dime dónde te lo envío

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¿Ves esa foto de mala calidad de ahí arriba?

Es así porque se la acabo de sacar a uno de los dossiers que me han llegado a casa.

Me gusta el papel y por lo tanto siempre imprimo este tipo de material…

Como a ti no te lo puedo dar en papel sí que lo puedes descargar en formato PDF.

En tu correo electrónico en menos de un minuto.

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En este dossier recojo los errores más comunes (y cómo solucionarlos) que suelo ver en mi consulta de nutrición.

Algunos se cometen de forma consciente:

»Oh vaya, sí, sé que esto no está del todo bien…»

Pero otros ni te lo imaginas.

Y puede que los estés cometiendo a diario sin darte cuenta.

Por ejemplo el de la imagen de arriba es muy común, se llama efecto Halo de la alimentación y lo veo sobre todo en personas que ya tienen ciertos conocimientos sobre nutrición.

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En total son unas 28 – 30 páginas. No lo sé de seguro porque los voy modificando y añadiendo cosas constantemente.

La cosa es que es muy completo y todo el mundo que quiera perder peso, grasa o como quieras llamarlo tendría que tener aprendido al dedillo todo lo que comento en esas páginas…

Desde la primera palabra hasta la última.

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Hasta se incluyen estrategias para adelantarse a esos errores.

Es decir, que aunque se cometan no haya ningún tipo de estancamiento y se pueda seguir progresando.

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Para de bajar más que ya no queda nada.

No puedo saturar esta página de fotos de bajísima calidad o Google me tira la web.

Si crees que la información que aparece en esas páginas puede serte de ayuda, aquí puedes dejar tu correo y lo tendrás en menos de un minuto:

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Atentamente el equipo de Nutricionista.io