Elige la constancia frente a la perfección
Clara López
Resulta que el lunes se me hizo tarde respondiendo mensajes y entonces, me di cuenta… No me había movido en todo el santo día de la silla.
Nunca me dejará de sorprender cómo han cambiado las cosas. Antes tenías que moverte para SOBREVIVIR. Ahora tenemos que estar pendientes de movernos porque sino podemos pasarnos el día entero sin llegar siquiera a los 1000 pasos (La OMS recomienda 10.000).
El caso es que decidí responder el resto de los mensajes que tenía pendientes mientras pedaleaba un poco en una bici estática que tengo en casa.
Lo sé, lo sé… no es el entrenamiento del siglo pero por lo menos ese día no se quedó EN BLANCO.
Te ahogarás intentando alcanzar la perfección; la constancia siempre será tu mejor elección.
Por supuesto que no pasa nada por quedarte algún día que otro apalancado en el sofá. Ahora bien, seamos honestos. ¿Realmente SOLO es un día?
No dejes pasar otra oportunidad. No dejes otro día en blanco.
HOY empiezas. Sí, empezarás PEQUEÑO pero HOY empiezas.
Pueden ser 3 minutos en una bici, 10 sentadillas, dar una vuelta por tu barrio… LO QUE SEA. Pero HOY empiezas.
El mayor lastre de la vida es la espera del mañana y la pérdida del hoy
Séneca
Podrías actuar bien hoy, pero eliges mañana
Marco Aurelio